Cuidados a ter na época balnear

O Verão chegou, inicia-se a época balnear e com ela os perigos associados à exposição  solar.Como é do conhecimento geral, a exposição ao sol se excessiva torna-se perigosa. A curto prazo provoca os “famosos” escaldões, as insolações, as alergias e as intolerâncias ao sol, a longo prazo é responsável pelo envelhecimento precoce da pele e aumenta o risco de cancro cutâneo.

Na praia, como proteger as crianças do sol?
- Não expor os bebés directamente ao sol até que completem pelo menos os 1 ano de idade.
- Evitar o período de maior intensidade solar, entre as 11 e as 16 horas. Idealmente os mais pequenos deveriam ir à praia apenas até às 11 horas da manhã e ao fim da tarde. Uma regra prática e fácil é a seguinte: se a sombra é mais pequena que o nosso corpo, está na altura de evitar o sol; se é longa e fina há que aproveitá-lo!
- Enquanto brincam na areia, e principalmente nos primeiros dias de praia, as crianças devem usar uma camisola de algodão, chapéu de abas largas e fato de banho.

Recomendações ao banhista:
 * Cumprir os sinais das bandeiras, placas sinalizadoras e indicações do nadador salvador;
    * Ter cuidado com a exposição ao sol por longos períodos de tempo e a entrada rápida na agua (choque térmico);
    * Cumprir o tempo de digestão (aproximadamente 3 horas) e não ingerir bebidas alcoólicas ou drogas;
    * Crianças e idosos devem ser acompanhados por pessoas responsáveis;
    * Não realizar saltos perigosos para a água a partir da areia;
    * Não se expor ao sol nas horas de maior calor (entre as 12h e as 16h);
    * Ingira alimentos leves e hidrate-se adequadamente

Onde vão estar as Bandeiras Azuis Hasteadas?

Este ano a Bandeira Azul vai ser hasteada em 271 praias, mais 31 do que em 2010, um número recorde nos 25 anos da Associação Bandeira Azul da Europa, afirmou José Archer, presidente do organismo.

Depois do Algarve surge a região Norte, com 63 areais distinguidos, segue-se Lisboa e Vale do Tejo (45), Alentejo (22) e Centro (18). Os Açores têm 33 e a Madeira 16.

Doze praias ganham pela primeira vez este galardão da qualidade, entre os quais se destacam Matosinhos, na região Norte, e Rainha, em Cascais. As praias que voltam a conquistar a bandeira são 28, destacando-se Mindelo (Norte), Pedrógão Centro (Centro) e Ferragudo (Algarve). Há ainda a registar as 10 praias que perderam a Bandeira Azul. São elas: Angeiras Norte (na região Norte); Torreira, Louçainha e Aldeia Viçosa (Centro); Nova, Tarquínio e Quinta do Alamal (Lisboa e Vale do Tejo); Califórnia (Alentejo) e Calheta e Ribeira Brava (Madeira).

Quanto a marinas, foram distinguidas 14, quatro das quais no Algarve – Lagos, Portimão, Albufeira e Vilamoura.

Albufeira abre oficialmente a banhos

14-05-2011 4:23:00 A época balnear abre hoje, oficialmente, nas praias de Albufeira. Praia dos Pescadores assinala ocasião com um simulacro de salvamento.

Recorde-se que Albufeira está no patamar cimeiro nacional de praias com Bandeia Azul, ao possuir 20 com o galardão ambiental europeu relacionado com a qualidade das praias. Este ano, as Praias da Coelha e do Castelo vieram juntar-se às 18 galardoadas em 2010, além da Marina de Albufeira que ostenta o galardão pelo segundo ano consecutivo.

A bandeira azul é uma distinção atribuída anualmente pela Fundação para a Educação Ambiental (FEE) a praias (marítimas e fluviais) e marinas que cumpram um conjunto de requisitos de qualidade ambiental, segurança, bem-estar, ínfra-estruturas de apoio, informação aos utentes e sensibilização ambiental. As praias e marinas distinguidas ficam autorizadas a ostentar a bandeira oferecida pela FEE durante a época balnear. Pode, portanto, ser considerada um símbolo de garantia de qualidade de uma praia ou marina.A bandeira azul começou a ser atribuída em 1987, no Ano Europeu do Ambiente com o apoio da União Europeia. Nesse ano, foram distinguidas 244 praias e 208 marinas de 10 países europeias.